随着ChatGPT-4和Midjourney V5等生成式AI工具陆续发布，普通人初尝AI红利。今年也被称为“AI平民化元年”，当下的我们或将成为与AI真正共同生活的第一代人。作为普通人，我们的工作和生活会因为AI而产生哪些变化？我们如何使用AI才能真正享受这一波时代红利？人类社会的教育和学习方式又会发生怎样的改变？7月31日晚22:45，和AI专家、科幻作家、“95后”UP主共同探讨AI与我们每一位普通人究竟有何关系。

面对AI，

我们是否真的要如此焦虑？

写文案、敲代码、做设计……越来越多曾经看来门槛很高的事情如今已经可以由AI来进行，甚至还有人尝试通过组合使用各类AI工具网站来实现开一家“无人公司”的构想。但与此同时，AI是否会抢走人类的“饭碗”，也成为科技、人文等诸多领域学者争论的焦点，更成为无数普通人担忧的来源：不学AI到底会怎么样呢？得学到什么程度才算会用了呢？学会用AI就等于万事大吉了吗？这股波及全球、涉及各行的恐慌情绪，被英国媒体BBC统称为“AI 焦虑”。

节目开场，面对程序员、客服、主持人、作家、翻译、演员、数据标签师等各类职业，嘉宾们从中选择出了自己所认为的在这波AI浪潮中最容易被取代的工作。嘉宾们基本一致认为，面临AI冲击更大的还是一些可自动完成的繁琐、重复和机械的工作。同时，95后嘉宾赵李艺提出，每一个行业都有做得中规中矩，也有做得非常突出的一部分人，能够给到惊喜的人很难被取代，中规中矩的那部分人则很有危险。平庸的优秀遍地都是，极致的稀缺则可遇不可求，这才是变中求进的关键。历史也证明，当科技取得进步时，一些工作会被机器代替，但同时也会产生出更多新的相关产业，从而诞生新的就业机会。

“95后”UP主赵李艺

焦虑中的变革：

AI到底如何为我们所用注意自我保护，谨防受骗上当？

无需花几百上千元的精致妆造，只要上传一张正面照、不少于20张的补充照片，就能生成各式各样的写真——证件照、古装照、日系校园风写真、晚礼服写真……近期，一款小程序刷屏了朋友圈，用户只需要上传自己的照片，便可以得到不同风格的AI写真。随着生成式AI的迅猛发展，类似的软件或者功能正逐渐以“润物细无声”的姿态走入普通人的日常生活。本期节目中也实际呈现了来自两家创业公司的AI生成图片和视频的过程与结果。

AI改变生活的实例背后，也是新一轮机会的涌现。AI浪潮席卷而来之时，没有人能够置身事外，面对这样一个比互联网更大的机会时，谁也不想错过这样一股浪潮。根据普华永道的报告，未来几十年AI将是企业、行业及经济体最大的商机所在。到2030年，AI的进步将令全球GDP比现在最多增长14%，相当于为全球经济额外贡献15.7万亿美元。

有资料显示，面对这波浪潮，以电商、广告为主的中小公司更抓细节，靠开源的AI新工具来降本增效，拥有一定体量的公司，则不满足于只做大模型的使用方，而是亲自下场，进行垂直场景的适配研发。但核心共同点都是，短期内希望AI能够降本增效，长期更寄希望于把AI当成新的增长。嘉宾胡时伟指出，人总是会首先去摘这个低垂的果实，低垂的果实就是以线上为主，但是我们真实的物理世界当中低垂的果实摘完了之后就要进入到深水区，现在整体其实还是在一个逐步迈入到深水区的阶段。

AI来临，

人类社会如何被重新定义？

纵观人类文明发展史，科学技术的每一次重大突破，都会引起生产力的深刻变革，带来人类社会的巨大进步，开创人类文明的新纪元。有一句话叫做，所有的行业都值得用 AI 重做一次。其实AI带来的改变不仅在原有产业结构不变的基础上提高它们的效率，更会产生新的结构性变化以及诞生出新的业态。越来越多人肯定，这一次的AI革新，不是短暂的风口，也不是一个伪命题，而是在不确定性中一场确定性的时代变革。对我们来说，人工智能或许并不是一种威胁，更是追求知识的又一个阶梯。

AI专家 胡时伟

嘉宾胡时伟指出，现在很多方向上生产力率先走了一步，而生产关系形成了对生产力的束缚，所以我们要进行变革，而这一定涉及到克服很多人心理上的一些恐惧和不安。想跟上AI大爆发后世界进展的步伐，人们不仅仅需要发明新的想法和产品，更重要的是一次又一次地重塑自己的内生动力，在形成同质化竞争之前找到自己的位置。嘉宾江波则认为，这样一个快速变革的时代其实也是对人的能力提出了拷问，更加需要培养的是丰厚的学识和敏锐的洞察力。因此，核心关键词其实还是学习，因为在人类文明不同的阶段当中，一定也充满过各种新与旧的冲突较量，而真正能够穿越周期、跑过岁月、翻过山丘的留存都是有生命的，支持它的内核其实就是迭代与学习。